Waldbaden – Bilder aus dem Herbstwald im Tessin
Eintauchen in die Natur und dabei Körper und Geist beruhigen – dass das wirkt, merkt jeder schnell. Diesen Herbst erlebte ich im Tessin, wie der Wald mir gut tut. «Forest Bathing» ist das Zauberwort.
Eintauchen in die Natur und dabei Körper und Geist beruhigen – dass das wirkt, merkt jeder schnell. Diesen Herbst erlebte ich im Tessin, wie der Wald mir gut tut. «Forest Bathing» ist das Zauberwort.
Im August verbrachte ich zwei Tage in den Bergen. Ich setzte mich in die Landschaft an Plätze, wo mir der Ausblick gefiel. Und vor mich hin setzte ich meine Lochkamera. Irgendwann machte ich die Belichtung und blieb dann noch lange sitzen. Die Lochkamerabilder erinnern mich an die Stimmung, die mich tief bei mir sein und über das Essentielle nachdenken liess.
Viele Fotoausflüge führen mich auf Spaziergänge oder Wanderungen. Zu Fuss lege ich die Strecke zu einem architektonischen Anziehungspunkt zurück oder ich durchstreife Landschaften, die mich zum Fotografieren anregen. Draussen bewegen fördert die Gesundheit in jedem Alter und allen Aspekten. Ich muss dabei keine Spitzenleistungen anstreben. Die natürliche Bewegung ist dem Menschen angeboren.
Die Überschrift auf dieser Seite «Weil Fotografieren mir gut tut» macht es deutlich: ich habe für mich herausgefunden, dass die Zeit, in der ich mich dem Fotografieren widme, einen positiven Effekt auf mein Wohlergehen hat. Wie ist es bei dir? Mache mit bei der Umfrage.